為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健僵硬食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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【記者林玉芬南投報導】新春南投真火熱!南投燈會、南投國際沙雕藝術展、恐龍展及重慶銅梁火龍表演,發揮觀光魅力,掀起南投觀光熱潮,帶動超過450萬人次觀光旅遊,更創造龐大商機。2月19日晚上燈會閉幕時,縣長林明溱說,今年南投燈會辦得很成功,感謝民眾支持,以及企業與宗教等團體贊助,明年燈會將繼續在貓羅溪畔辦下去。

南投燈會自去年開始,連續2年提早在過年期間舉辦,為新春旅遊帶來熱潮。今年南投燈會結合國際沙雕藝術展與恐龍展,不但活動內容更豐富,也搶佔媒體版面,成功行銷南投。

配合燈會開張的南投國際沙雕藝術文化園區,集結日本、韓國、中國、加拿大及台灣等國家沙雕大師進行創作,從童話故事到電影場景,都深受遊客的喜愛好評不間斷,吸引逾10萬人次參觀,創造730萬元營收。恐龍展吸引小朋友觀賞,大型的動態恐龍模型栩栩如生展現,與主燈遙遙相望也成為熱門拍照景點。

來自重慶的銅梁火龍,更是為南投燈會再掀起一波高潮,成功的兩岸交流,也讓國人欣賞到難得一見的百年民俗技藝,連續3天的觀賞人數持續增加,元宵節當天現場觀賞人次更超過5萬人,花火與火龍的結合,讓現場民眾驚呼連連,絕對是一生必看的演出,3天4場表演共吸引逾8萬人次觀賞。

配合燈會活動,縣府也在貓羅溪畔營造3.6公頃花海,荒蕪的河灘變成花毯,五彩繽紛,非常美麗。花海步道串連沙雕文化園區及燈區,各色波斯菊綻放,繽紛花毯鋪在河岸,增添浪漫氣息。貓羅溪花海很有創意,三 高 保健 食品花海拚成的台灣大地圖,還有八卦茶園造型,都是全台唯一。

林縣長閉幕致詞說,今年南投燈會辦得很成功,很多人告訴他,南投燈會辦得比台灣燈會還精彩,感謝縣府團隊及縣民的支持,更感謝企業贊助。林縣長表示,考慮場地等因素,明年燈會將同樣在南投市舉辦。林縣長並代表縣府致贈感謝狀給贊助單位,表達謝意。林縣長指出,縣府將會提早規劃明年燈會,呈現更精彩、高品質的燈會和民眾一起歡度新年。另部分花燈也將移置沙雕文化園區內繼續展出,增加園區夜間景觀。縣府也將研議修復馬年主燈,讓民眾能再度欣賞到馬年主燈風采。



近視與行為遺傳有關近視與行為遺傳有關



小王夫婦帶著小學三年級的女兒芸芸到眼科門診訴說:“孩子上課看不清黑板上的字,是否得了近視?”經檢查,芸芸雙眼遠視力均為0.6,近視力&繃帶 英文#28858;1.

2,未發現其他眼病。我對他們說:“小孩可能是近視,但首先要用1%阿托品眼藥水點眼,3天后再來驗光。”3天后他們如約而來,驗光結果為-1.25d

(近視125度。

  我告訴他們,孩子肯定是近視眼。要注意用眼衛生,不能走路看書,也不能躺著看書、看電視;寫字姿勢要端正,眼睛距離書本要有一尺遠。我還把可能造成近

視眼和喜近視度數加深的原因交代明白。芸芸認真聽著,她天真地對我說:“爺爺,我爸爸就是躺在床上看書,媽媽也躺在沙發里邊織絨線,邊看電視,他們都是近

視眼。”

  小王夫婦倆都是近視眼,本身就存在遺傳的可能性,加上平時不戴眼鏡,喜歡把書本拿得很近,又躺著看,這些不良行為養成了習慣。他們這種行為很容易讓女

兒模仿,加上孩子又缺乏明辨是非的能力,久而久之便被潛移默化了。這種情況可以叫做行為遺傳吧。所以說大人要以身作則,養成良好的生活習慣和行為方式,不

要給孩子留下負面影響。

  家長平時要注意孩子不良行為的蛛絲馬跡,及早發現孩子視力障礙的苗頭,諸如看東西時皺著眉頭、瞇細眼睛,不停地眨眼,時常用手揉眼睛,趴在桌上寫字,

斜著頭看書本,靠近電視機看電視,閱讀時喜用手指指著字讀,以及因看不清黑板而表現出學習成績下降,不愛參加集體活動等現象。一旦發現孩子有上述表現,便

要考慮孩子可能發生了一定程度的視力障礙,應​​及時就醫。





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